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感冒食物忌宜  

2008-08-12 11:32:58|  分类: 感冒 |  标签: |举报 |字号 订阅

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感冒禁忌

     1.忌服辛辣油腻食物

     2.忌服鱼腥之物。

 感冒宜食

     1.食物以清淡、稀软为宜。

     2.感冒初期宜大量饮水。

     3.日常饮食以面食为主,可摄入含高维生素、高蛋白质的食物

     4.感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

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